Är kaffe dåligt för hjärtat?
Nej, forskning visar att kaffe som en del av en väl balanserad kost inte är kopplat till utveckling av hjärt- och kärlsjukdomar som åderförkalkning, hjärtinfarkt, hjärtflimmer och högt blodtryck.
Jag har läst någonstans att kaffekonsumtion höjer blodtrycket - är det riktigt?
Forskning visar att kaffe kan ha en viss effekt på blodtrycket, men forskarna anser inte att kaffekonsumtion är en väsentlig riskfaktor för högt blodtryck. De avgörande faktorerna anses vara lågt kaliumintag, högt natriumintag, stillasittande och övervikt.
Att sluta dricka kaffe och andra koffeinhaltiga drycker, är det nyttigare för hjärtat eller ägnat att sänka blodtrycket?
Nej, det finns inga övertygande belägg för att påstå att det skulle ge några direkta hjärthälsovinster att sluta dricka kaffe (eller andra koffeinhaltiga drycker). Personer som är oroliga för sitt blodtryck bör konsultera sin läkare.
Jag har hört att kaffe orsakar hjärtklappning, är det riktigt?
Forskning har visat att många individer disponerade för oregelbunden hjärtverksamhet (hjärtklappning) upplever detta oavsett om de dricker kaffe eller inte. Personer som är oroliga för sin hjärtklappning bör konsultera sin läkare.
Jag har hört att kaffedrickare har högre kolestereolvärden än de som inte dricker kaffe, stämmer det?
Inte generellt, men det finns studier som visar att kokkaffe kan höja kolesterolvärdet genom att frigöra ämnen med denna effekt, om kaffet inte filtreras.